Zakuszka – hány kalória?
Előételek · Zacuscă
193 kcal100 grammban97 kcalegy jó kanál (50 g)
A Zakuszka 100 grammja 193 kcal, egy adag (egy jó kanál, 50 g) pedig 97 kcal.
Számold ki a saját adagodMennyit ettél belőle? A Bagometru pontosan megmondjaTápérték
| Tápérték | 100 grammban | egy jó kanál (50 g) |
|---|---|---|
| Energia | 193 kcal | 97 kcal |
| Zsír | 17 g | 8,5 g |
| ebből telített zsírsav | 1,8 g | 0,9 g |
| Szénhidrát | 10,7 g | 5,4 g |
| ebből cukor | 6,5 g | 3,3 g |
| Rost | 3,7 g | 1,8 g |
| Fehérje | 1,9 g | 0,9 g |
| Só | 1 g | 0,5 g |
A recept hozzávalói
- 900 g padlizsán
- 700 g paprika
- 300 g hagyma
- 200 g paradicsompüré
- 250 g olaj
- 15 g só
További receptek – Előételek
- Francia saláta (boeuf)189 kcal/100g
- Babkrém (fasole bătută)237 kcal/100g
- Padlizsánkrém168 kcal/100g
- Bárány-drob277 kcal/100g
- Füstölt szalonna831 kcal/100g