Shaorma cu pui – calorii și valori nutriționale

Name: Shaorma cu pui
Yield: 1200 g
Cuisine: Românească
Ingredients: 400 g lipie; 450 g pulpă de pui; 300 g cartofi; 150 g varză; 150 g maioneză; 60 g ulei; 120 g roșii; 6 g sare

Fast food · Csirkés shaorma

328 kcalla 100 g1312 kcalla 1 shaorma (400 g)

Shaorma cu pui are 328 kcal la 100 g, adică 1312 kcal la 1 shaorma (400 g).

Estimare calculată dintr-o rețetă tradițională, nu valori de pe etichetă.

Calculează porția ta în aplicațieCât ai mâncat? Bagometru îți arată caloriile exacte

Valori nutriționale

Valoare nutrițională	la 100 g	1 shaorma (400 g)
Energie	328 kcal	1312 kcal
Grăsimi	21 g	84,1 g
din care acizi grași saturați	3,7 g	15 g
Glucide	24,2 g	96,9 g
din care zaharuri	1,4 g	5,5 g
Fibre	1,7 g	6,8 g
Proteine	10,1 g	40,4 g
Sare	1,2 g	4,9 g

Ingredientele rețetei

400 g lipie
450 g pulpă de pui
300 g cartofi
150 g varză
150 g maioneză
60 g ulei
120 g roșii
6 g sare

Din cantitățile de mai sus ies 1200 g, adică aproximativ 3 porții.

Vezi toate rețetele românești →

De unde vin valorile

Valori calculate dintr-o rețetă tradițională, cu date despre ingrediente din USDA FoodData Central (domeniu public). Sunt estimări, nu valori de pe etichetă.