Zöldségleves (ciorbă) – hány kalória?
Levesek · Ciorbă de legume
29 kcal100 grammban117 kcalegy tányér (400 g)
A Zöldségleves (ciorbă) 100 grammja 29 kcal, egy adag (egy tányér, 400 g) pedig 117 kcal.
Számold ki a saját adagodMennyit ettél belőle? A Bagometru pontosan megmondjaTápérték
| Tápérték | 100 grammban | egy tányér (400 g) |
|---|---|---|
| Energia | 29 kcal | 117 kcal |
| Zsír | 1,3 g | 5,1 g |
| ebből telített zsírsav | 0,1 g | 0,6 g |
| Szénhidrát | 4,3 g | 17,2 g |
| ebből cukor | 1,3 g | 5,2 g |
| Rost | 0,9 g | 3,4 g |
| Fehérje | 0,5 g | 2,1 g |
| Só | 0,5 g | 2 g |
A recept hozzávalói
- 300 g burgonya
- 250 g sárgarépa
- 150 g hagyma
- 150 g paprika
- 200 g paradicsom
- 30 g olaj
- 2000 g víz
- 12 g só