Ardei umpluți – calorii și valori nutriționale

Name: Ardei umpluți
Yield: 1600 g
Cuisine: Românească
Ingredients: 700 g ardei gras; 450 g carne tocată de porc; 130 g orez; 150 g ceapă; 80 g bulion (pastă de roșii); 40 g ulei; 400 g apă; 10 g sare

Feluri principale · Töltött paprika

145 kcalla 100 g319 kcalla 1 ardei umplut (220 g)

Ardei umpluți are 145 kcal la 100 g, adică 319 kcal la 1 ardei umplut (220 g).

Estimare calculată dintr-o rețetă tradițională, nu valori de pe etichetă.

Calculează porția ta în aplicațieCât ai mâncat? Bagometru îți arată caloriile exacte

Valori nutriționale

Valoare nutrițională	la 100 g	1 ardei umplut (220 g)
Energie	145 kcal	319 kcal
Grăsimi	8,7 g	19,1 g
din care acizi grași saturați	2,5 g	5,5 g
Glucide	11 g	24,1 g
din care zaharuri	2,9 g	6,3 g
Fibre	1,4 g	3,1 g
Proteine	6,1 g	13,4 g
Sare	0,7 g	1,5 g

Ingredientele rețetei

700 g ardei gras
450 g carne tocată de porc
130 g orez
150 g ceapă
80 g bulion (pastă de roșii)
40 g ulei
400 g apă
10 g sare

Din cantitățile de mai sus ies 1600 g, adică aproximativ 7 porții.

Alte rețete din categoria Feluri principale

Vezi toate rețetele românești →

De unde vin valorile

Valori calculate dintr-o rețetă tradițională, cu date despre ingrediente din USDA FoodData Central (domeniu public). Sunt estimări, nu valori de pe etichetă.