Mămăligă cu brânză și smântână – calorii și valori nutriționale
Feluri principale · Puliszka túróval és tejföllel
143 kcalla 100 g359 kcalla o porție (250 g)
Mămăligă cu brânză și smântână are 143 kcal la 100 g, adică 359 kcal la o porție (250 g).
Calculează porția ta în aplicațieCât ai mâncat? Bagometru îți arată caloriile exacteValori nutriționale
| Valoare nutrițională | la 100 g | o porție (250 g) |
|---|---|---|
| Energie | 143 kcal | 359 kcal |
| Grăsimi | 6,5 g | 16,2 g |
| din care acizi grași saturați | 3,5 g | 8,9 g |
| Glucide | 17,2 g | 42,9 g |
| din care zaharuri | 0,8 g | 2,1 g |
| Fibre | 0,8 g | 1,9 g |
| Proteine | 3,9 g | 9,8 g |
| Sare | 0,9 g | 2,3 g |
Ingredientele rețetei
- 200 g mălai
- 650 g apă
- 150 g telemea
- 150 g smântână
- 5 g sare
Alte rețete din categoria Feluri principale
- Sarmale cu carne de porc176 kcal/100g
- Mici (mititei)260 kcal/100g
- Chiftele prăjite327 kcal/100g
- Ardei umpluți145 kcal/100g
- Musaca de cartofi158 kcal/100g
- Varză a la Cluj170 kcal/100g
- Tochitură299 kcal/100g
- Pârjoale moldovenești348 kcal/100g