Sarmale cu carne de porc – calorii și valori nutriționale

Name: Sarmale cu carne de porc
Yield: 1400 g
Cuisine: Românească
Ingredients: 500 g carne tocată de porc; 150 g orez; 200 g ceapă; 600 g varză murată; 60 g bulion (pastă de roșii); 40 g ulei; 300 g apă; 8 g sare

Feluri principale · Töltött káposzta (sarmale)

176 kcalla 100 g158 kcalla 1 sarma (90 g)

Sarmale cu carne de porc are 176 kcal la 100 g, adică 158 kcal la 1 sarma (90 g).

Estimare calculată dintr-o rețetă tradițională, nu valori de pe etichetă.

Calculează porția ta în aplicațieCât ai mâncat? Bagometru îți arată caloriile exacte

Valori nutriționale

Valoare nutrițională	la 100 g	1 sarma (90 g)
Energie	176 kcal	158 kcal
Grăsimi	10,6 g	9,5 g
din care acizi grași saturați	3,1 g	2,8 g
Glucide	12,6 g	11,3 g
din care zaharuri	1,9 g	1,7 g
Fibre	1,8 g	1,6 g
Proteine	7,5 g	6,8 g
Sare	1,3 g	1,2 g

Ingredientele rețetei

500 g carne tocată de porc
150 g orez
200 g ceapă
600 g varză murată
60 g bulion (pastă de roșii)
40 g ulei
300 g apă
8 g sare

Din cantitățile de mai sus ies 1400 g, adică aproximativ 16 porții.

Alte rețete din categoria Feluri principale

Vezi toate rețetele românești →

De unde vin valorile

Valori calculate dintr-o rețetă tradițională, cu date despre ingrediente din USDA FoodData Central (domeniu public). Sunt estimări, nu valori de pe etichetă.