Puliszka túróval és tejföllel – hány kalória?
Főételek · Mămăligă cu brânză și smântână
143 kcal100 grammban359 kcalegy adag (250 g)
A Puliszka túróval és tejföllel 100 grammja 143 kcal, egy adag (egy adag, 250 g) pedig 359 kcal.
Számold ki a saját adagodMennyit ettél belőle? A Bagometru pontosan megmondjaTápérték
| Tápérték | 100 grammban | egy adag (250 g) |
|---|---|---|
| Energia | 143 kcal | 359 kcal |
| Zsír | 6,5 g | 16,2 g |
| ebből telített zsírsav | 3,5 g | 8,9 g |
| Szénhidrát | 17,2 g | 42,9 g |
| ebből cukor | 0,8 g | 2,1 g |
| Rost | 0,8 g | 1,9 g |
| Fehérje | 3,9 g | 9,8 g |
| Só | 0,9 g | 2,3 g |
A recept hozzávalói
- 200 g kukoricadara
- 650 g víz
- 150 g fetasajt
- 150 g tejföl
- 5 g só
További receptek – Főételek
- Töltött káposzta (sarmale)176 kcal/100g
- Mici (mititei)260 kcal/100g
- Fasírt (chiftele)327 kcal/100g
- Töltött paprika145 kcal/100g
- Krumplis rakott hús158 kcal/100g
- Kolozsvári rakott káposzta170 kcal/100g
- Tochitură (sertéspörkölt)299 kcal/100g
- Moldvai fasírt348 kcal/100g