Töltött káposzta (sarmale) – hány kalória?
Főételek · Sarmale cu carne de porc
176 kcal100 grammban158 kcal1 db (90 g)
A Töltött káposzta (sarmale) 100 grammja 176 kcal, egy adag (1 db, 90 g) pedig 158 kcal.
Számold ki a saját adagodMennyit ettél belőle? A Bagometru pontosan megmondjaTápérték
| Tápérték | 100 grammban | 1 db (90 g) |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 158 kcal |
| Zsír | 10,6 g | 9,5 g |
| ebből telített zsírsav | 3,1 g | 2,8 g |
| Szénhidrát | 12,6 g | 11,3 g |
| ebből cukor | 1,9 g | 1,7 g |
| Rost | 1,8 g | 1,6 g |
| Fehérje | 7,5 g | 6,8 g |
| Só | 1,3 g | 1,2 g |
A recept hozzávalói
- 500 g darált sertéshús
- 150 g rizs
- 200 g hagyma
- 600 g savanyú káposzta
- 60 g paradicsompüré
- 40 g olaj
- 300 g víz
- 8 g só
További receptek – Főételek
- Mici (mititei)260 kcal/100g
- Puliszka túróval és tejföllel143 kcal/100g
- Fasírt (chiftele)327 kcal/100g
- Töltött paprika145 kcal/100g
- Krumplis rakott hús158 kcal/100g
- Kolozsvári rakott káposzta170 kcal/100g
- Tochitură (sertéspörkölt)299 kcal/100g
- Moldvai fasírt348 kcal/100g