Fasírt (chiftele) – hány kalória?
Főételek · Chiftele prăjite
327 kcal100 grammban164 kcal1 db (50 g)
A Fasírt (chiftele) 100 grammja 327 kcal, egy adag (1 db, 50 g) pedig 164 kcal.
Számold ki a saját adagodMennyit ettél belőle? A Bagometru pontosan megmondjaTápérték
| Tápérték | 100 grammban | 1 db (50 g) |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 164 kcal |
| Zsír | 25,6 g | 12,8 g |
| ebből telített zsírsav | 6,7 g | 3,4 g |
| Szénhidrát | 9,6 g | 4,8 g |
| ebből cukor | 1,3 g | 0,7 g |
| Rost | 0,9 g | 0,5 g |
| Fehérje | 14,2 g | 7,1 g |
| Só | 1,3 g | 0,7 g |
A recept hozzávalói
- 600 g darált sertéshús
- 200 g burgonya
- 120 g hagyma
- 110 g tojás
- 80 g zsemlemorzsa
- 90 g olaj
- 10 g só
További receptek – Főételek
- Töltött káposzta (sarmale)176 kcal/100g
- Mici (mititei)260 kcal/100g
- Puliszka túróval és tejföllel143 kcal/100g
- Töltött paprika145 kcal/100g
- Krumplis rakott hús158 kcal/100g
- Kolozsvári rakott káposzta170 kcal/100g
- Tochitură (sertéspörkölt)299 kcal/100g
- Moldvai fasírt348 kcal/100g