Tochitură (sertéspörkölt) – hány kalória?
Főételek · Tochitură
299 kcal100 grammban749 kcalegy adag (250 g)
A Tochitură (sertéspörkölt) 100 grammja 299 kcal, egy adag (egy adag, 250 g) pedig 749 kcal.
Számold ki a saját adagodMennyit ettél belőle? A Bagometru pontosan megmondjaTápérték
| Tápérték | 100 grammban | egy adag (250 g) |
|---|---|---|
| Energia | 299 kcal | 749 kcal |
| Zsír | 25,2 g | 63 g |
| ebből telített zsírsav | 7,9 g | 19,7 g |
| Szénhidrát | 2,9 g | 7,3 g |
| ebből cukor | 1,4 g | 3,4 g |
| Rost | 0,5 g | 1,2 g |
| Fehérje | 14,7 g | 36,7 g |
| Só | 1,5 g | 3,8 g |
A recept hozzávalói
- 700 g darált sertéshús
- 200 g kolbász
- 150 g hagyma
- 60 g paradicsompüré
- 50 g olaj
- 10 g só
További receptek – Főételek
- Töltött káposzta (sarmale)176 kcal/100g
- Mici (mititei)260 kcal/100g
- Puliszka túróval és tejföllel143 kcal/100g
- Fasírt (chiftele)327 kcal/100g
- Töltött paprika145 kcal/100g
- Krumplis rakott hús158 kcal/100g
- Kolozsvári rakott káposzta170 kcal/100g
- Moldvai fasírt348 kcal/100g